二、肠道要会玩儿，保护经常爱运动的肠道人，胃肠蠕动就好，保护排空也快，肠道胃肠道就很少出毛病。保护

三、肠道要会暖，保护胃肠道喜暖怕凉，除了不吃凉的，平时还要注意我们的肚子别受凉。

四、要学会高兴，肠道比较敏感，喜怒哀乐都会影响到肠道，天天开心的人是不容易生病的。

• ·初学健身应该怎么练？零基础的人如何开始健身
• ·素烩三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
• ·茯苓桂枝甘草大枣汤原文用法用量与原方组成注解
• ·小剂量辛伐他汀分散片联合血滞通胶囊治疗高脂血症
• ·中医讲的心指的是什么?中医心系统包括什么内容？
• ·医保卡里的钱可以给家人用吗？
• ·只要是家庭成员就可以使用“家庭共济”吗？
• ·花生米有什么食疗作用？
• ·右肾小结石严重吗？右肾小结石是什么原因引起的？
• ·大黄中药煎剂治疗急性肾功能衰竭配方、医案、经典案例
• ·温宫散结方的作用与功效主治
• ·婴儿缺乏维生素C有什么表现？
• ·春天调养很关键 春天建议少吃酸
• ·哪些生活习惯会导致心跳过快？
• ·脂肪肝患者要远离4种食物
• ·小剂量辛伐他汀分散片联合血滞通胶囊治疗高脂血症